Vi kommer alla förr eller senare att möta känslomässiga utmaningar och svårigheter.
Ångest och oro kan påverka livskvalitet, relationer och arbetsförmåga. En pressad livssituation kan generera stark stress och upplevas ohanterlig. Vår självkritiska röst kan tidvis vara plågsamt närvarande. Och vi kan under kortare- eller längre perioder tappa taget om det som ger mening och glädje.
Vi kommer att drabbas av förluster, separationer eller andra känslomässigt svåra händelser. Ofta hittar vi tillbaka till livet på egen hand men om situationen känns övermäktig kan vi behöva professionell hjälp. Hjälpen kan behövas för att vi lättare ska förstå och kunna förhålla oss till tankar, känslor, erfarenheter samt upplevda hinder.
Varje människa besitter förmågan att utvecklas och få en djupare förståelse för sig själv och för vad som behövs för att kunna må bättre. Ibland går den processen fort fram och ibland behövs lite längre tid för att nå dithän.
”Att våga är att förlora fotfästet en stund. Att inte våga är att förlora sig själv.”
Kierkegaard (1813-1855)
Tånguddens Psykologmottagning vänder sig särskilt till dig som tänkt att du skulle må bra av att tala med en psykolog men i nästa stund konstaterat att det troligen inte skulle passa dig.
Kanske har du tänkt att det skulle kännas stelt och konstigt? Kanske har du konstaterat att du troligen inte mår tillräckligt dåligt? Kanske har du inte någon att vända dig till eller så känns vissa ämnen för stora, komplicerade eller känsliga att tala om?
Vår ambition är att kapa trösklar genom ett prestigelöst och personligt bemötande. Varmt välkommen att kontakta mottagningen för ett förutsättningslöst samtal, så att vi tillsammans kan tänka kring vad som skulle kunna vara hjälpsamt i just din situation.
Bästa hälsningar
Tove Berle
Leg psykolog & verksamhetsansvarig